Wohlbefinden statt Burn-OUT

Die Entwicklung eines Burnout, eines “ausgebrannten Zustands”

verläuft in beschreibbaren Phasen und gewinnt im fortgeschrittenen

Zeitverlauf an Eigendynamik.

Es lohnt sich, über typische Phänome gut Bescheid zu wissen und

die eigene persönliche Expertin auf dem Gebiet der Burnout Prävention

zu sein und einen hilfreichen Umgang in Richtung Gesundheit

zu kennen.

Besonders in sozialen Berufen will die Lebenskunst „gepflegt“ werden!

Seminarziele und Inhalte:

Welches sind die Auslöser, Symptome, Phasen und Folgen eines Burnout?

Bin ich gefährdet? Habe ich schon Symptome? Bin ich schon im

Anfangsstadium, ohne es zu wissen?

Welche burnout-vermeidende gesundheitsfördernde Verhaltensweisen

kann ich in mein Leben integrieren?

Wie bewahre ich mein Wohlbefinden?